Ideaalse vormi saladus: Bella Hadidi intensiivne igapäevane treeningrutiin
Modell Bella Hadid jagab sotsiaalmeedias tihti pilte nii oma suursugustest söömaaegadest sõpradega kui intensiivsetest treeningutest. Tema lemmikuteks harjutusteks on nii kükid, kõhulihaste harjutused kui poks. Viimast harrastab ta tihti koos oma modellist õe Gigi Hadidiga.
Bella on tunnistanud, et treeningute koha pealt ta endale järeleandmisi ei anna. „Kui teen trenni, siis armastan iga sekundit selles protsessis. Ma teen iga päev keskmiselt kaks tundi jõusaalis kõva tööd,“ sõnab ta. Üht spordiala Bella enda sõnul aga ei armasta. „Mulle ei meeldi jooga. Ma mõistan, et see on rahustav ja imeline, aga kui ma juba trenni teen, siis tahan seda teha kõvasti. Ma ei ütleks, et ärkan igal hommikul suurepärase tujuga minna trenni, aga ma ütlen endale, et nüüd on aeg, minek! Jõusaali jõudes annan endast maksimumi.“ Kõik peitub tasakaalus!
Allikas: Marie Claire
