SUUR TRENNIGIID, 2.osa: tõeline energialaeng! MyBeat trummipulkadega treening on lõbus, kuid nõuab tugevat pingutust


Naisteka ja Catwalki toimetajad katsetavad kevade hakul erinevaid põnevaid treeninguid. Nii on ka sinul lihtsam enda jaoks just see õige leida. Vaata videot ja kui meeldib, proovi ka!

Käisime treener Kristi Roosimägi juhendamisel vaid MyFitnessi klubis antavas treeningus nimega MyBeat. Kuigi trummipulkadega treeningud on maailmas üsna levinud, ei olnud seniajani Eestis ainsatki omataolist. Pealtnäha lõbus treening avaldab oma mõju alles järgmisel päeval, kui alaselg tuld lööb. Seega soovitame kõigil algajatel esimestes MyBeati trennides väga rahulikult võtta.

Kommenteeri!


SISUTURUNDUS 5 soovitust, mida kevadel õues treenides selga panna