Suvekiirabi: 11 kiiret ja lihtsat leevendust päikesepõletuse korral

Mida teha siis, kui sa kas unustasid päikesekreemi sootuks või mõnusal rannapäeval läks meelest seda uuesti peale kanda? Loe edasi ja saa teada, mida saad kodus päikesepõletuse leevendamiseks teha.

1. Enne kõigi teiste abinõudega alustamist joo üks suur klaasitäis puhast vett. See on kiireim moodus punase ja ärritunud naha seespidiseks tervendamiseks. Päeva jooksul joo vähemalt kaheksa klaasitäit vett.

2. Tee puhas käterätik külmas vees märjaks ja vääna suurem osa veest välja. Nüüd aseta see külma kompressina kahjustunud nahapiirkonnale.

3. Lase vanni jahedat vett. Nüüd tilguta sellesse kummeliõli ja mine vanni! Kummel ja jahe vesi mõjuvad nahale rahustavalt.

4. Valmista aaloest jääkuubikud. Pigista pisut selle geeli jääkuubikute valmistamise alusele ja aseta sügavkülmikusse. Kui kuubikud on külmunud, võta need kätte ja hõõru nahale. Jahutus ja rahustamine on garanteeritud.

5. Sul kasvab kodus aaloe taim? Murra sellest üks leheke ja kasuta geelina naha rahustamiseks.

6. Kui sul aaloet käepärast pole, pane kurk blenderisse ning kanna tekkinud segu nahale. Nii niisutav!

7. Lülita sisse õhukonditsioneer. Lihtne, kuid jahutavalt mõjuv samm.

8. Sinu silmalaud on põlenud? Kasta kaks teekotti (näiteks kummelitee) külma vette, mine selili, sulge silmad ning aseta märjad teekotid silmalaugudele.

9. Kui nahaturse, valu ja punetus on väga tugevad, võid võtta ka ühe ibuprofeeni.

10. Ennetavalt tarvita iga päev E-vitamiini. See antioksüdant aitab põletikku vähendada.

11. Ära kindlasti põlenud nahka koori! Selle asemel joo vett ja korda eelnevaid võtteid kuni nahk on rahunenud.

Allikas: PureWow