Eineleib või salat?

Subway on üks võileivakohvikutest, mis pakub võimalust eine oma soovi järgi kokku panna, valides sobiva saia ning täidiste vahel. Lõunale mõeldes tuleks silmas pidada, et eineleib sisaldaks vajalikul määral valke, süsivesikuid ja rasvu – eelistada tasub kõrge kiudainete sisaldusega mitmeviljatooteid ning valgurikast kana-ja kalkuniliha, kuid ära ei tasu unustada ka vitamiine, mida saab köögiviljadest. “Joodirikas tomat ergutab ainevahetust, kurgis on olemas A-, B-, ja C-vitamiinid, mis annavad energiat ja toetavad meie immuunsüsteemi, oliivid sisaldavad rauda, mis aitab organismi varustada hapnikuga,” tõi Oro esile vaid mõnesid kasulikke omadusi, mistõttu värskete köögiviljadega einet kokku pannes koonerdada ei tasu. “Kes soovivad saledamat joont hoida, võivad saia menüüst täiesti välja jätta ja lõunaks kaasa haarata hoopis salati,” rääkis Oro ning lisas, et ei tasu karta, et salatist kõhtu täis ei saa.

Subway

Töö tehtud, kõht täidetud

Kui tööpäev osutub eriti tihedaks tervel kontoril, tasub eine hoopis kontorisse tellida. “Kõigil tuleb ette kiiremaid päevi, mistõttu saab meie catering teenuse või ettetellimisega võileibu tellida nii koosolekutele kui ka töötajatele lõunaks – nii saab keha kiirelt kinnitatud, kuid olulised asjad ei jää õigel ajal tegemata ja tegelikult on kontoris söömine hoopis vahelduseks igapäevasele väljas einestamisele,” ütles Oro.

Foorum keskuse Subway ootab Sind lõunale!
Lisainfo kodulehelt.

Jaga
Kommentaarid